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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習@FCR_TT 固定ローラー30分 

雨の予報なので計画的寝坊を発動、昨日に引き続き起きると雨降ってない、でも気にしない。

お昼を食べて固定ローラーに備え付けっぱなしのFCR TTで練習。5分アップ、5分間走、5分休憩、30分続けてお終い。

汗かくためであって、TT練には微塵も役に立たんね(笑)

明日はどうしようかな。
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Posted on 2014/08/10 Sun. 14:39 [edit]

category: 練習記録

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