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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習@TCR_ADVANCED_SL フォーム確認サイクリング 

サイクリングチームの方々が練習するようなので休息がてら混ぜて頂きました。

メインの目標としてはケイデンスを低く、かつフォームの確認をしながら体重でペダルを踏み下ろすこと。最近ハンドルが遠いなぁと感じていたが、どうにかなってきたようだ。

大分体重を乗せる感じが戻ってきた。

あとは何となく走ってお終い、他人と走ると自然と体も動くようになるもんですね。集合場所に向かうまでは30km/h程度でしか走る気にならないほどに脚が怠かったです。

帰りがけにサノさんをお家まで護送してご自宅を特定、金曜日ならいつでも大丈夫です(笑)
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Posted on 2014/06/28 Sat. 02:10 [edit]

category: 練習記録

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