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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

久しぶりのローラー台 

あまりに練習にならなさ過ぎて辛い。

ビルドアップをやれば177で打ち止め

インターバルをやれば182程度一本目で終了

なんという体たらく、およそ21の自転車乗りには思えない。
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Posted on 2013/08/08 Thu. 00:10 [edit]

category: 練習記録

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