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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

自転車は徒歩の4倍カロリーを使う 

徒歩も自転車も1時間だけなんですけどね、心拍計から計測した消費カロリーの値は概ね4倍近い数値を自転車に乗った時は叩きだします。

今日はADVSLで散歩、うんやっぱりもう5mmISPを切ろう。

ALLIANCEの今のポジションで決まりかな、だといいな。
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Posted on 2013/05/05 Sun. 08:53 [edit]

category: リハビリ

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