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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

ダイナミックポジション変更 

今日は連日強度を上げてローラー回したので軽く一息、三本ローラークルクル回してお終い。

ついでにちょっと前からずっと気になっていたことの確認。

三本ローラーに乗りながら、いろんなポジション取ったりして見てガラスに映る自分のフォームを見ていました。

で変更した結果がこんな感じ

15mmあ~っぷ

・・・。

何がどう変わったんだって話ですね、はい。

だ~いじょーぶかなぁ

こんな具合に変わりました、元はペンで印をつけてあるところから5mm下のところだったのですが今回そこからさらに15mmサドル高を上げました。

BB-サドルトップまで70.5cmだったのが72cmです。

ついこの前TTバイクのフォームをチェックしたときから思っていたのですが、僕自分が想像していたよりもかなりサドルが低めだったんですね、そして実はロードのフォームについてはチェックしたことがありませんでした。

で、今回しばら~く観察しているとみるに堪えないほどに低い、低めとかいう次元じゃなく低い。

目一杯後ろ乗りしてもそう見えたので、TTバイクのサドル高が現在74cmなのでそれを参考にして再びチェックすると72cmで見た感じには良さげ。

これで普通の“低め”に相当するサドル高になったかなといった印象です。

しばらくはこのポジションで様子を見よ~。

ではでは。
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Posted on 2013/02/21 Thu. 02:03 [edit]

category: 練習記録

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