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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

1分インターバル 

1ふんいんたーばるー

今回はなんとなく気が向いたので1分インターバル×続くまで!

出始めたら3セットで倒れそうになりました。

昨日のTTバイクポジション変更を受けて、「いくら前乗りとはいえロードも同じようなサドル高なのだから、もしかしてサドル低すぎ?」と考え気軽にポジションの変更ができるライトウェイで実行。

70.5から72まで引き上げる。

結果:( ・∀・)イイ!!

TCRに反映させるかはもう少し続けてから考えますが、今日の1分インターバルの感じだとよさげです。

ではでは。
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Posted on 2013/02/13 Wed. 00:39 [edit]

category: 練習記録

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