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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

不毛な練習 

2013020722

ダメダメだった。

とにかく心拍が上がらない、それこそ練習にならないほどに上がらなかった。

アップの段階で一もがきしても170、そこからいつものメニューに入ろうとするもどう頑張っても160までしか上がらない、むしろ160で目一杯。

結局何もできずにだらだらと踏み続けて終わってしまった、いつもより心拍数の上がりが異常に悪く発汗量も多かった。

ん~~~~~~。

なんで?

なんだか釈然としないなぁ。

ではでは。
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Posted on 2013/02/06 Wed. 01:33 [edit]

category: 練習記録

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