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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

雨はやだなぁ。 

寒い!

本当は一時間でもいいから、お外で乗りたいけどレインウェア持ってないので渋々ローラー台。

前回と同じく準備5分、ローラー30分。

前回と違うのはなるべく軽いギアで真っ直ぐ乗ること。

ぶっちゃけ三本ローラーなんて、重いギアをかけて回し続けるだけで誰でもまっすぐ乗れちゃうんですよね。

ところがスピードにして時速10km台に入るくらい(ローラーの時はスピードメーター止めてるから正確には分からんけど)から、途端にまっすぐ乗るのが難しくなります。

ローラーの大きさとかでも乗りやすさは変わるかもしれませんが、低速で乗るのって結構難しいんですよね。

あとはぺダリングとかフォームを意識しながら乗りましたとさ。

ではでは。
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Posted on 2011/10/05 Wed. 22:32 [edit]

category: 練習記録

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