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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習TRINITY 

練習は群馬日記の日の回復走以来。

そこそこ回して回復走。

いつもは140bpm程度の負荷で145~150bpm、体調の差?それとも二日間のおサボりの賜物?

明日の練習で分かるかな。。。
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Posted on 2015/10/02 Fri. 21:07 [edit]

category: 練習記録

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