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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習TRINITY 

どんなにローラー台で追い込んでも実走の強度には到底届かない、6時間も7時間も乗ってられたら届くかもわからんけどそこまでストイックじゃない(笑)

それでも2日連続で同じパフォーマンスは発揮できないので、ローラー台でも頑張ったら翌日はお休み。

クルクル回して血行良くしてお終い。

明日はもう金曜日だ♪
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Posted on 2015/08/20 Thu. 22:25 [edit]

category: 練習記録

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