06 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 08

真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習TRINITY 

梅雨の中休みで辛うじて持ち返した週末から、再び雨模様の予報のまっただ中へ。

なんなら今週末まで雨予報が付いちゃってるんだぜ(笑)

走れないかな~、走れると良いな~。




本日は脚休めにつきシャカシャカ回して血を巡らせてお終い。

週末の練習からの回復に余裕が出来たので、隔日でプランクを始めてみる。

久しぶりなので30秒×やり過ぎない程度まで、始めの一発目は大概やりすぎるのだ。

明後日は帰りが遅い予定なので、明日のローラー台でまたしっかり踏もう。

月曜日のような好調さがあると良いのだけど、どうなるかな。
関連記事
スポンサーサイト

Posted on 2015/06/30 Tue. 20:50 [edit]

category: 練習記録

TB: 0    CM: 0

30

コメント

Comment
list

コメントの投稿

Secret

Comment
form

トラックバック

トラックバックURL
→http://tcralliance.blog.fc2.com/tb.php/1186-1cc901f1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Trackback
list