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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

練習PROPEL 

昨晩は早めに寝ようと思い22時に布団に入るも、夜中の2時には目が覚めてしまった。

練習が終わってから体の火照りがずっと収まらなかったし、思ったよりも深刻な熱中症だったのかな。

何とか寝付き直して起きると11時、あらら。

外を見ると明るい、予報では曇り後雨だったので洗濯も諦め半分で居たのだが、いい意味で予報を裏切ってくれたらしい。

嬉々として布団を干して、部屋の物全部片して思う存分部屋掃除して、お風呂洗って(←今日1番楽しかった)、昨日断念した自転車の洗車もやって、山積みになっていたやりたいことを全部消化できて満足な日曜だった。

夕方に涼しくなったころに回復がてらサイクリング、国立のジャイアントストアへお買いもの。

そろそろ練習中の飲み物補給が大事になってくるので、残量の分かりやすいクリアのボトルが欲しかった。

軽めのサイクリングでも内転筋がキツイ、もう少し休息として軽く動かないとダメそうだな。
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Posted on 2015/05/24 Sun. 20:38 [edit]

category: 練習記録

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