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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

ん~数値上痩せてるんだけど・・・ 

平日とのことで今日も徒歩帰宅で5km。

しかし歩幅を増やして背炊事延ばすだけできついきつい、体幹に応えます。

早くランニングできる程度まで戻したいな、早くしないとデブまっしぐらである。

数値上はちょびっとずつ体重が落ちているのですが、たかだか1時間程度のウォーキングで摂取カロリーを上回ることは当然難しくてですね・・・。

お腹の脂肪は肥大化する一方で…(笑)

それでもそうそう簡単には行きませんね。
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Posted on 2013/04/22 Mon. 01:08 [edit]

category: リハビリ

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