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真面目と不真面目の間

自転車は気楽に乗った方が不思議と良く進む。

恐る恐る80km 

とりあえず外を走ろうと思ったが、具体的にどこをどういう風に走ろう!とか思いつかず。

高校生の時によく走っていたルートを、久しぶりに走ってみることにした。

あの頃はずっと一人で走っていたので、ガシガシ乗る訳でもなく往復で50kmちょいのルートを往復しまくってたんだっけ?

よくもまぁ飽きもせず 自宅→海浜大通り→花見川サイクリングロード途中の休憩所→元来た道を戻る、なんてのを毎週繰り返してたな・・・。

でもあの時の自分はすげー楽しんでた記憶があるw

行ってみたはいいものの、そのまま帰るのもなんだか物足りない・・・。

適当に目的地を決めるために、ららぽーとまでちょっと探し物をしに行くことに。

海浜大通りで巡航速度を上げてみる、花輪インターまでだから大した距離ではないけど踏む。

車の流れで引っ張られるせいか36~7㌔を維持できた。

357と交差する手前にある防音壁のある区間は、横風も防いでくれるので気づくと42㌔出ていた、やっぱ空気抵抗って大きいんだねぇ。

こんなスピードどこでも単独で出せるようになりたい。

ららぽーとで探し物をするも結局見つからず、もう一度海浜大通りで出来る限り巡航速度を上げてみる。

やっぱり追い風ではなく、車の流れで引っ張られながら走ってるみたいで帰りも同じような速度で巡航。

ただ露骨に自分の力で出した数字じゃないから、なんだかヘコム。

自分のまわりにいる人なら40㌔ちょい、防音壁の区間は50㌔以上は出ているのであろうと思うと、自分の程度の低さをまじまじと実感する。

今日の固定トレはいつもの腹筋+ローラー台は日中の巡航でちょっと無理をしたので10分間アウタートップにかけるのは無理だった。

ん~なんだかなぁ。

ではでは。
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Posted on 2012/02/10 Fri. 01:13 [edit]

category: 練習記録

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